トレーニング

誰か一緒にジム行こうw

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行く行くと言って、全然行かなかったジムにやっと入会しました。

新宿のオアシスです。

歌舞伎町にあるので、事務所からも近いということでここに決めました^^

今のところ一人で行ってるので、近い人誰か一緒にいきましょー。

僕が行ってる時間帯は、平日の17時〜21時です。

そもそもなぜジムに行くかってとこなんですが、

仕事上、ほぼ座りっぱなしなので全く運動をしないわけなんですよ。

打ち合わせがあっても座ってるだけなので、ここ数年ほぼ運動しなかったわけです。

去年、東京マラソンにでたくらいですねw

その時もノー練で走ったので、1週間筋肉痛でしたw

そして、新宿に事務所を構えてから、ランチにラーメンを食うっていう
生活が始まります。

おいしいラーメン屋ありすぎるでしょ、本当に、

どんだけデブらせるきなんだか、まったく、、、、、

ラーメンで蓄えまくった脂肪も燃焼して、筋肉をつけるために
週3くらいでオアシス似通って頑張ります^^

夏くらいには、バッキバキになってることでしょうv

ちなみに、友人にトレーナーがいいるので
トレーニングメニューと食事のメニューも作ってもらいました。

この食事を1カ月継続するだけでもかなり変わるみたいなので
今から楽しみです。

今日、その食事をしたんですが

いまお腹ぺこぺこでやばいです。

お腹減ったら、プロテイン飲めばいいよって言ってたんですが
プロテイン事務所にないし、どうしよーって感じですw

事務所の近くには、深夜までやっている美味しいラーメンやさんが、、、、、汗

よしっ!

仕事してお腹すいたことを忘れよう!

無理だw

いや我慢しよう。

ってことで、誰か一緒にオアシス行きましょうw

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