思考

ストレスフリーに生きる

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こんにちは、椎木です。

 

『ストレスフリーに生きる』

 

ストレスなく生きるのが人間一番幸せを感じられるのではないでしょうか。

 

僕は、自分のために時間を使える時間が多いほどストレスがないと感じます。

 

自分の思った通りに好きなことができる。

 

「誰かに何かを言われることなく、自分のやりたいことをやる」

 

僕の中ではこれが一番です。

日本の社会で生きていたら、常に色んなストレスに悩まされている人がかなり多いんじゃないでしょうか。

  • 上司に誘われイヤイヤ飲みに行く
  • 土日出勤
  • やりたくない仕事をする
  • 給料が低くて生活が苦しい
  • 親から価値観を押し付けられる
  • 友達付き合い

などなど他にもたくさんのストレスがあると思います。

あなたが今一番に感じてるストレスはなんですか。

いろいろストレスはあると思いますが、
一番自分のストレスになることを今考えてみてください。

30秒だけ読むのをやめて考えてみましょう!





わかりましたか?

まずそれを解決しましょう!

うまく解決方法が見つからない人は、まず環境を変えてみましょう。

人間は環境に依存する生き物です。

  • 住む場所
  • 付き合う人間
  • 仕事
  • お金の使い方

特に住む場所を変えると一気にストレスが無くなる場合があります。

 

たとえば、僕の友人で海外に移住した人がいるのですが、
引っ越してからストレスフリーで多くの時間を自分のために使えると言ってました。

 

この友人は、日本にいる時は多くの時間を『人付き合い』に使っていました。

 

行きたくない食事なども付き合いでいかなければならない状態になっていたみたいです。

 

今は誘われても「海外にいるから」という理由で断れるのでストレスを使わなくて良いと言っていました。

 

思い切って海外移住しちゃってもいいと思います。

 

おすすめは東南アジアですね。物価も安いですし。

仕事も日系の企業が多くあるので簡単に見つかると思います。

 

自分で東南アジアのものを日本に輸出して儲けてもいいと思いますし。

 

もし、多くのストレスを溜め込んでいるのであれば、今の環境がすべてではないということを知ってください。

 

色んな生き方があります!

周りの目なんてきにせずに、自分のやりたいことをやって生きるというのが僕はいいと思います!

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