ナチュラルヘルシースタンダード

こんにちは、椎木です。

 

今日はビジネスネタではなく、健康ネタです。

 

ジムに通い始めてから、ちょっとだけ食事にも気を使うようになりました。

 

だいたいに1日の目標メニューは

 

朝:グリーンスムージ

昼:タンパク質多め、少しだけ炭水化物

夜:サラダと少しだけタンパク質

 

このようなえぐいストイックすぎるメニューを1日の目標にしているわけです。

これを1ヶ月間しっかりと継続できたら、誰でもバキバキになると言われました。

 

でも、1ヶ月間これを続けるのって結構難しいんですよ。

付き合いとかもありますからね。

あとは、誘惑がwwww

 

あとは、以外とお金もかかるんですよ。

 

特に、朝のグリーンスムージーには金がかかります。

 

グリーンスムージー <オリジナルメニュー>

・小松菜

・バナナ1本

・りんご半分

・アーモンド5粒〜10粒

・ココナッツオイル スプーン1杯

・アボガド

 

これをミキサーにかけて、ジュースにします。

気がつく人もいると思いますが、これを毎日作ってたら時間もかかるし

結構高いんです。

そこで、簡単に作れていいグリーンスムージーないかなーとずっと探していて

みつけたのがこれです。

 

【Natural Healthy Standard】

そして、早速注文してみました。

 

IMG_0461

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、いつもプロテインを飲んでいるシェイカーで早速作ってみます。

IMG_0462

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、水を200CC入れます。

IMG_0463

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんで、付属のスプーンで2杯いれます。

 

IMG_0464

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0465

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、シェイクします。

IMG_0466

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、できあかりー♪

 

IMG_0467

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マジで簡単すぎる。

いつも15分くらいかけて作っていたグリーンスムージーが

1分くらいでできるなんて!!

 

味的には、自分で作ったほうがうまいけど、

時間短縮になるから、朝時間がない人にはおすすめです。

 

牛乳で飲んだらもっと美味しいんだろーけど、

牛乳を飲むとお腹を壊してしまうので、僕は水にしました。

 

朝にグリーンスムージーを飲んで、バッキバキにしましょうw

 

それでは^^

シープライムって知ってますか?

シープライムっていう超かっこいいパワーバンド知ってますか?

 

全世界で300万個以上売れている超絶人気のアイテムです。

日本にも昨年上陸して、芸能人やスポーツ選手の間で
流行り始めています。

 

昨年シープライムが、日本に上陸する時のイベントに招待してもらって

からずっと愛用させてもらってます。

ほぼ毎日つけてます^^

 

ちなみに、そのイベントの模様がこちらの記事に載っております。

魔裟斗とか道端ジェシカとか来てました。

 

あとは、見たことある芸能人も多数いました。

んで、その時は買えなかったので、

後日買いました。

 

その時から僕がつけてるのが、これ!

スクリーンショット 2015-01-22 17.47.33

 

 

 

 

 

 

 

 

シャツにも合う感じです。

デジタル風なデザインで、あんまり持ってる人はいないと思います。

 

近い方には、デザインもかっこいいしパフォーマンスもあがるので

プレゼントしたり紹介したりしてました^^

実際に気にってもらってみんな普段からつけてます。

 

最近、ちょっとずつ話題になってきたので、

そろそろ爆発的にヒットしそうな感じが^^

 

正直、僕的にオススメなのはこれ!

ちょっと細いんですが、、、、、

スクリーンショット 2015-01-22 23.56.16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白金はマジでかっこいいです。

 

私服でつけてても、トレーニングでつけててもオシャレです。

種類は3つあって

  • NEO
  • NEO thinline
  • BURN

というのがあります。

男性はNEO
女性がthinlineが太さ的には合うと思います。

 

ただ、オススメの白金はthinlineしかないので、細めのthinlineを購入してもいいと思います。

 

実際に、つけてみてトレーニングいったんですが
いつもあがる重さより少しだけ重いのが持ち上がりました。

今年絶対流行るだろこれ。

 

流行るというか、実際にやっぱりつけてみてかっこいいし
パフォーマンスも上がってるからつけちゃうよね。

 

4つまでは相乗効果を期待できるらしいので、
最近入ったジムに行くときに4つくらいつけてみようかなw

 

4つつけてベンチとかどんくらい重いの上がるんだろうw

 

ちょっと試してみたいですね。

 

色もたくさんあるので人と被ることもないと思います。

でも白金にしたらかぶってしまうかもしれないですが。。。

 

ちなみに、シャワー浴びる時とかもつけっぱなしで大丈夫です。

濡れたらさっと水気だけとるのはポイントです。

 

ちなみに、レオンとかサファリにも掲載されていてます。

他にもいろいろ雑誌に取り上げられているみたいです。

 

来月にはさらにやばいことがw

 

もしかしたら売り切れちゃうかもしれないので、気になる人は早めにゲットしておきましょう。

そして、誰かこれをつけてジムに行きましょう。

 

cprime.jp で検索^^

誰か一緒にジム行こうw

行く行くと言って、全然行かなかったジムにやっと入会しました。

新宿のオアシスです。

歌舞伎町にあるので、事務所からも近いということでここに決めました^^

今のところ一人で行ってるので、近い人誰か一緒にいきましょー。

僕が行ってる時間帯は、平日の17時〜21時です。

そもそもなぜジムに行くかってとこなんですが、

仕事上、ほぼ座りっぱなしなので全く運動をしないわけなんですよ。

打ち合わせがあっても座ってるだけなので、ここ数年ほぼ運動しなかったわけです。

去年、東京マラソンにでたくらいですねw

その時もノー練で走ったので、1週間筋肉痛でしたw

そして、新宿に事務所を構えてから、ランチにラーメンを食うっていう
生活が始まります。

おいしいラーメン屋ありすぎるでしょ、本当に、

どんだけデブらせるきなんだか、まったく、、、、、

ラーメンで蓄えまくった脂肪も燃焼して、筋肉をつけるために
週3くらいでオアシス似通って頑張ります^^

夏くらいには、バッキバキになってることでしょうv

ちなみに、友人にトレーナーがいいるので
トレーニングメニューと食事のメニューも作ってもらいました。

この食事を1カ月継続するだけでもかなり変わるみたいなので
今から楽しみです。

今日、その食事をしたんですが

いまお腹ぺこぺこでやばいです。

お腹減ったら、プロテイン飲めばいいよって言ってたんですが
プロテイン事務所にないし、どうしよーって感じですw

事務所の近くには、深夜までやっている美味しいラーメンやさんが、、、、、汗

よしっ!

仕事してお腹すいたことを忘れよう!

無理だw

いや我慢しよう。

ってことで、誰か一緒にオアシス行きましょうw

IMG_0409

100%やりきること

ネットビジネスをやる上でとても大切なことがあります。

それが、ノウハウを100%実践しきることです。

100%やりきってないのに

 

「結果がでない」

「詐欺だ返金しろ!」

って言ってる人たちが結構いますけど、

生ぬるいっすよね。

だからいつまでたっても稼げないわけです。

 

こうやったらもっと稼げるんじゃないかっていう独自性なんて必要ないんで単純にその通りにやれば稼げるんですよ。

 

僕が一番最初に買ったノウハウが与沢さんの

「アメブロマスターズ」っていうセミナー&コンサルティングの商品でした。

前回の記事の続きになりますが、この教材で実践したジャンルが

『禁煙』です。

僕にとっては、何もわからない状態での初のビジネスだったので与沢さんに言われた通りにアメブロのカスタマイズと記事更新とコンテンツ作成をしていきました。

正直、今考えると意味わからないくらい作業をしていましたが結果的にそれを疑わずにやりきったことで成果がでたんだんと思っています。

 

途中で諦めて、

「稼げないからやっぱり詐欺だ!」

ってなってたら今の僕はいないですからね。

なので、今何かを実践している人はそのノウハウを隅から隅まで100%やりきってください。

言われた通りにちゃんとです。

 

ちなみに、ちょっと当時の禁煙のサイトをやっていた時のことを振り返ってみようと思います。

 

まず、なぜ禁煙というジャンルにしたかというと、僕がその時ちょうど禁煙したことと本屋で禁煙関連の書籍を購入したことがキッカケでした。

あとは、稼げる系のジャンルに抵抗があったからですね。稼げる系の情報商材にまだ違和感があったので、自分がそういったコンテンツを作成して販売していく勇気がなかったというか責任が持てなかったのも理由の一つです。

 

まず、やったことが『アメブロの開設』

今では1分くらいで終わる作業ですが、当時の僕はまだパソコンを買って間もない頃で人差し指でキーボードを叩いているくらいでしたから、アメブロの開設だけで数時間かかっていましたw

マジで雑魚だったなーw

そこから、自分が禁煙に成功して気付いた点や禁煙中に思っていたことをブログに書き始めました。

最初は記事を書くのでやっとでしたが、徐々に慣れてきてアクセスを集めるために他のブログにいってコメントをしたり、読者登録をしたりしていました。

 

今では、アメーバキングなどの良いツールがあるのでそれを使えばすぐに終わる作業でしたが、当時の僕はアメーバキングすら知らない情弱だったので、ひたすら自分でやっていました。

記事更新と読者登録、ペタ、コメント回りだけで6時間くらいかけてやっていましたが、ビジネスだから最初は時間がかかるんだと思いと自分を信じてやっていました。

本当今思うと相当情弱だったw

 

そうこうしているうちに、だいぶ読者が集まってきてPVも1日1000を超えてきました。

この辺りで、コンテンツの作成を始めました。

 

コンテンツの作成を始めるにあたって、ブログの読者さんにモニターになってもらい

自分の『禁煙のノウハウ』が本当に有効かを検証し、さらに気付いた点や修正点をノウハウに追加していきました。

スカイプとメールで合計100人くらいとやりとりして、途中で連絡が途切れた人を除いて全員禁煙はさせることに成功してます。

マジでこれだけで超やりきった感があったんですよ。

超感謝されましたし、後日セミナーをやった時に「花」が送られてきたたんですが、マジで涙がでそうになりました。

 

人の役にたつっていいことだなーと感じた瞬間でしたw

 

ただ、この時はまだ無料モニターでやっていたのでビジネスとしては未完成の状態でした。

良いモニターさんのおかげで、良いコンテンツができたので、いよいよ販売の準備にとりかかります。

 

ここでも相当苦労しましたw

まず、セールスページの作り方が「??????」だったわけです。

しかもお金もないので外注すらできない状態でした。

 

そして頑張って自力で作ったセールスページがこれw

http://shiiki-yuuichiro.net/index-9mahokinen.html

いやー自分なりによく頑張ったと思うw

1ヶ月はかかったかなw

決済は与沢さんに教えてもらって通り、インフォトップを使いました。

そんなこんなで商品の販売を開始することに成功しました。

 

結果は、全然売れねー!!!!!

 

そりゃそうだよね、アメブロでしか集客してないしそのアメブロの読者たちにはモニターになってもらったんだから見込み客いねーし。

 

ってことでまた色々と考えます。

実はこの時すでに、禁煙ビジネスを始めてから1年くらいが経っています。

どんだけ長いことやってんねん!ってかんじですよね。

ただ諦めが悪い性格なので、ひたすらもがいていました。

 

そして、次に考えたのがオプトイページを作成して、そこからステップメールを作りセールスレターに誘導するというものでした。

オプトイページ→ステップメール→セールスページ→ステップメール→個別セッション

こんな感じでバックエンドまでの綺麗な仕組みを作ってやっていました。

これ構築するのに、また1ヶ月とかかかってるので大変でしたが

結局今考えると全部一人でこなしてきたから総合的な力が今ついてるんだなと感じています。

 

これで少しは売上がたつようになって、ようやく次のビジネスへと向かいます。

 

禁煙ブログに関しては、今でもとくに放置している状態で月間数千アクセスあります。

月に1本程度禁煙の商材も売れるので、

禁煙ビジネスに関しては今の持ってる知識でもうリニューアルして販売していこうかんと感がています。

なので、この幻のくそなセールスサイトがいつまでみられるかはナゾですw

http://shiiki-yuuichiro.net/index-9mahokinen.html